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紅鮭

紅鮭のスコップコロッケ

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アラスカ産の紅鮭を使った、子ども受け抜群の美味しく楽しいスコップコロッケ。たっぷり入ったフレーキーな紅鮭で、ボリュームも栄養も満点です。簡単に作れる大皿料理で、おもてなしにも喜ばれること間違いなし。

材料 4人分

  • アラスカ産紅鮭250g(切り身の場合は3切れ)
  • じゃがいも 4〜5個(正味500g)
  • スライスチーズ(とけるタイプ) 3枚
  • パン粉 1カップ 200ml
  • オリーブオイル 大さじ2
  • 水(じゃがいも用) 大さじ1
  • A
  • みりん大さじ1
  • 大さじ1
  • B
  • 牛乳大さじ3
  • マヨネーズ大さじ1強
  • コンソメ(顆粒)小さじ1/2
  • 乾燥パセリ適宜

作り方

  • 1【下準備】じゃがいもは皮を剥き、2cm角に切る。パン粉とオリーブオイルを混ぜ合わせておく。
  • 2小鍋や小さいフライパンにアラスカ産紅鮭、Aを入れて火にかけ、煮立ってきたら蓋をして弱火で4分蒸し煮し、上下を返して更に4分蒸し煮する。
  • 3紅鮭に火が通ったら、骨や皮を取って身をほぐし、中火にして汁気がなくなるまで加熱する。
  • 4じゃがいもを耐熱ボウルに入れて水を回しかけ、ラップをかけて電子レンジ(600W)で5分加熱する。一旦取り出し、全体を混ぜてからラップをかけて再度5分加熱し、ざるにあげる。
  • 5ボウルにじゃがいもを入れて潰してから、3の紅鮭、Bを加えて混ぜる。
  • 6グラタン皿に5を半量敷き詰める。
  • 76の上にスライスチーズ(とけるタイプ)を敷く。※器の大きさに合わせてチーズを切る。
  • 8残りの5を広げのせる。
  • 98にオリーブオイルと混ぜたパン粉をのせて、トースター(200℃で5〜8分)またはオーブン(230℃で10分)でこんがりと焼く。※焦げやすいので様子を見ながら焼く。お好みで乾燥パセリをふる。

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